Theo anh thì e nên đi bơi thường xuyên, tuần ít nhất 3 buổi, bơi ếch từ 45-60p để kéo giãn cột sống ra. Đồng thời kết hợp vật lý trị liệu ở bệnh viện thì tình trạng sẽ cải thiện hơn nha babe!
Theo anh thì e nên đi bơi thường xuyên, tuần ít nhất 3 buổi, bơi ếch từ 45-60p để kéo giãn cột sống ra. Đồng thời kết hợp vật lý trị liệu ở bệnh viện thì tình trạng sẽ cải thiện hơn nha babe!