Chạy giải mệt lè lưỡi, có sức đâu mà làm mấy chuyện abcxyz hả bạn, có chăng là trên đường chạy bị chấn thương này kia thì có mấy anh to cao đẹp trai cơ bắp vui vẻ giúp đỡ thôi. Mà trường hợp đó cũng hiếm khi xảy ra.
Tùy vào quãng đường chạy của bạn đó. Chạy 5-10km thì nhanh, đi về trong ngày. Còn chạy 20 hoặc full marathon thì phải đi sớm để chuẩn bị, mất 2-3 ngày là bình thường. Cám dỗ môn nào cũng có: tennis, pickle ball,.. quan trọng vẫn do bản thân cô ấy và bạn tin tưởng nàng đến đâu!
Tùy vào quãng đường chạy của bạn đó. Chạy 5-10km thì nhanh, đi về trong ngày. Còn chạy 20 hoặc full marathon thì phải đi sớm để chuẩn bị, mất 2-3 ngày là bình thường. Cám dỗ môn nào cũng có: tennis, pickle ball,.. quan trọng vẫn do bản thân cô ấy và bạn tin tưởng nàng đến đâu!