Search mấy bài tập thể dục kegel- vùng xưng châu, ăn uống tập td lành mạnh vào, rồi có mấy bài tập cách kiểm soát nữa. Nói chung là phải kiên trì, chúc thớt thành công
Giống tui cách đây 8 năm cũng dạo đầu là xuất tinh luôn, đó là do chưa kinh nghiệm thui. Còn bây giờ ngược lại, lúc nảy tui quan hệ với em sinh viên chơi hơn 60 phút mà không xuất tinh được, đành ngã ra ngủ một giấc, lúc thức dậy mới chơi lần 2 mới xuất tinh được.