Bớt tào lao, thẩm du nhiều mà toàn ăn mì gói, đéo ăn đủ chất bảo sao nó ko teo, thẩm du cũng như tập gym vậy thôi, chỉ có khác ở chỗ ăn mấy loại đồ ăn đặc biệt
Như Chuối làm tăng độ cứng lâu của con ciu, còn socola làm tăng độ đài và tàu hủ làm tăng độ to vậy, tàu hủ chỉ nên ăn 1 tuần 1-2 miềng non

Ngày bần tăng ciu có 10cm thôi, giờ 13cm rồi, cảm thấy như vậy đủ rồi