Ăn dưa hấu , chuối , nhà quay tay như không được ra , lúc đi tiểu đang tiểu hãy ngừng khoảng 5 giây hoặc 10giây thực hành cái này trước đi rồi tui chỉ tiếp
Ăn dưa hấu , chuối , nhà quay tay như không được ra , lúc đi tiểu đang tiểu hãy ngừng khoảng 5 giây hoặc 10giây thực hành cái này trước đi rồi tui chỉ tiếp
Cậu ăn uống đúng bữa , không bỏ bữa và phải nghỉ ngơi , căng thẳng là teo chim , lúc chơi nếu mà sắp ra thì thử thư giãn vì đanh chơi thì cũng mệt nên nếu cậu thư giãn nó sẽ làm giảm đi việc cậu chuẩn bị ra
Cậu ăn uống đúng bữa , không bỏ bữa và phải nghỉ ngơi , căng thẳng là teo chim , lúc chơi nếu mà sắp ra thì thử thư giãn vì đanh chơi thì cũng mệt nên nếu cậu thư giãn nó sẽ làm giảm đi việc cậu chuẩn bị ra
Ăn dưa hấu , chuối , nhà quay tay như không được ra , lúc đi tiểu đang tiểu hãy ngừng khoảng 5 giây hoặc 10giây thực hành cái này trước đi rồi tui chỉ tiếp